咨询热线:0411-39545466

新闻资讯

News

联系我们

0411-39545466

仲博用户
联系人: 李教练(15140417170)
联系人: 张教练(15989775881)
电话: 0411-39545466
邮箱: 25021568@qq.com
地址:辽宁省大连市沙河口区中山路682号辰熙大厦618
行业新闻News
足球仲博app注册账号单个技能的练习
文章作者:总管理员 上传更新:2021-12-27 16:14
内拉、外拉、扣、挡、掏、踩6个根底单个技艺,它是组合复合技艺的6个基本原素。下面逐一引见这6个单个技艺的练习办法。

(一)向内拉球交外侧脱节技艺:右脚外侧向右侧前方带球,离防卫者一米左右,降落重心,用右脚前脚掌,向身前拉球变向,交左脚外侧将球带走。

(二)向内抖腕扣球交外侧脱节技艺:右脚外侧向右侧前方带球,离防卫者一米左右,降落重心,用右脚内侧向身前抖腕扣球变向,交左脚外侧将球带走。

(三)左右脚外侧挡球技艺:右脚外侧向右侧前方带球,离防卫者一米左右,降落重心,一同向右侧跨一步,左脚外侧躲在球后,忽然向左边变向过人。

(四)接连向后掏球变向技艺:右脚外侧向右侧方带球,离防卫者一米左右,左脚前跨半步,重心降落,右脚脚内侧掏球,球从死后变向,左脚外侧带球,迈过对方变向过人。

(五)向外拉球交外侧脱节技艺:右脚外侧向左边前方带球,离防卫者一米左右,降落重心,用右脚前脚掌拉球至脚外侧或脚弓,矫捷脱节对方。

(六)踩球拉球接连回身变向技艺:右脚外侧向右侧前方带球,重心降落,左脚踩球,右脚一同向后拉球,双脚霎时踩在球上,作360度变向。

公司座机: 0411-39545466 地址:辽宁省大连市沙河口区中山路682号辰熙大厦618
Copyright@ 2014-2021 仲博用户 All rights reserved.辽ICP备2021008032号-1 技术支持:
友情链接:百度